1 1

Semințe de chia (Salvia hispanica L.)

Semințe de chia (Salvia hispanica L.)

50.00 MDL
50.00 MDL
Vânzare Stoc epuizat
Taxe incluse.

Semințele de chia provin dintr-o plantă originară din Mexic și Guatemala, folosită de azteci și mayași ca sursă de energie și aliment vital.
Sunt recunoscute pentru conținutul ridicat de fibre, proteine, acizi grași omega-3, antioxidanți și minerale. Pot fi albe sau negre, dar nutrienții sunt similari.

Beneficii-cheie:

  • Efect antioxidant: combat radicalii liberi și stresul oxidativ.
  • Sănătatea inimii: fibrele și omega-3 contribuie la reglarea colesterolului și protejarea inimii.
  • Reglarea glicemiei: îmbunătățesc sensibilitatea la insulină.
  • Anti-inflamator: reduc inflamația cronică datorită compușilor bioactivi.
  • Sănătatea oaselor și mușchilor: aport de calciu, magneziu și fosfor.
  • Digestie și sațietate: fibrele solubile și insolubile sprijină tranzitul intestinal și oferă senzație de plenitudine.
  • Suport în diete și detox: fibrele și proteinele ajută la controlul greutății.
  • Sănătatea sarcinii: acizii grași esențiali contribuie la dezvoltarea creierului și retinei fătului.

De ce sunt speciale:
✔ Surse excelente de fibre solubile și insolubile
✔ Efect antioxidant și antiinflamator puternic
✔ Reglarea glicemiei și sprijin pentru sănătatea cardiovasculară
✔ Crește sațietatea și poate fi utilă în diete și detox

Cui i se potrivesc:

  • Persoanelor care doresc sănătate digestivă și controlul greutății
  • Cei care urmăresc echilibrul glicemiei și sănătatea inimii
  • Persoanelor active și celor care țin diete sau detox
  • Gravide și mame, cu consult medical pentru dozaj

Gust:
Fin, ușor de nucă, se integrează ușor în alimente dulci sau sărate

Depozitare:
În recipiente închise, ferite de lumină și umiditate

 

 

Mod de administrare


Crude sau măcinate – adăugate în cereale, iaurt, smoothie-uri, sosuri, orez, legume
Gel de chia – semințele hidratate cu apă pentru pudinguri sau băuturi
În produse de patiserie – pâine, biscuiți, prăjituri
Doze recomandate:
Adult sănătos: 2–3 linguri pe zi, hidratate
Suport suplimentar: 3–4 linguri pe zi, hidratate, pentru sațietate și echilibru digestiv

Precauții

Nu consumați uscate dacă aveți dificultăți la înghițire
Creșteți cantitatea treptat și hidratați-vă corespunzător (pentru fibre)
Persoanele cu alergii la susan, alune sau fructe pot prezenta reacții
Consultați medicul dacă sunteți însărcinată, alăptați sau luați medicamente pentru tensiune

Livrare

Livrăm în toată Republica Moldova.

Comenzile de la 1000 MDL și mai mult sunt livrate gratuit.

Toate comenzile până la 1000 MDL vor costa 70 MDL.

Vedeți detaliile complete

Articole utile

Afișați tot
1 3
Afișați tot