Семена конопли (Cannabis sativa)
Семена конопли (Cannabis sativa)
Cannabis sativa
Semințe de cânepă decojite, cu gust fin și cremos, de nucă. Proteine complete, cu toți cei 9 aminoacizi esențiali, plus Omega-3, Omega-6, magneziu, fier și zinc.
Что содержит
Полноценный белок (все 9 незаменимых аминокислот), жирные кислоты Омега-6 и Омега-3 (соотношение примерно 3:1), минералы (магний, железо, цинк, калий), витамин Е.
Может содержать следы: пшеничной муки, злаков, содержащих глютен, яиц, сои, сельдерея, орехов, семян кунжута, молока (лактозы), кофе, горчицы.
Хорошо сочетается с
Способ применения
-
Суточная доза
2–4 столовые ложки / день
Упаковки весом 200 г хватает на 5–10 дней
-
Отмерьте порцию
Суточная доза указана выше: от чайной ложки до нескольких ложек, в зависимости от вида семян.
-
Посыпьте блюдо
Салаты, йогурт, хлопья, смузи или супы. В молотом виде они усваиваются лучше.
-
Закрой плотно
Храните в герметично закрытом пакете в сухом, прохладном и защищенном от света месте, чтобы семена оставались свежими.
Что даёт тебе горсть семян
-
Полноценные белки
Все 9 незаменимых аминокислот; белки способствуют поддержанию мышечной массы
-
Омега-3 и Омега-6
Незаменимые жирные кислоты в сбалансированном соотношении примерно 3:1
-
Магний и железо
Способствуют снижению усталости и утомляемости
Пищевая ценность
-
34г
Белки
-
44г
Жиры
-
10г
Углеводы
-
0г
Добавки
Полная таблица пищевой ценности (per 100 г)
| Питательное вещество | Значение |
|---|---|
| Энергетическая ценность | 2257 кДж / 544 ккал |
| Жиры | 44 г |
| — из них насыщенные | 5 г |
| Углеводы | 10 г |
| — из них сахара | 1 г |
| Белки | 34 г |
| Соль | 0 г |
Фильтры