Semințe de Armurariu (Silybum marianum) (ciulin de lapte)
Semințe de Armurariu (Silybum marianum)(ciulin de lapte)
Silybum marianum
Semințe de armurariu (ciulin de lapte), folosite de secole pentru susținerea ficatului și a detoxifierii naturale. Bogate în silimarină, un antioxidant natural.
Ce conține
Silimarină, acizi grași naturali, fibre, minerale (zinc, seleniu, calciu), antioxidanți.
Țara de origine: Ucraina.
Poate conține urme de: făină de grâu, cereale care conțin gluten, ouă, soia, țelină, fructe cu coajă lemnoasă, semințe de susan, lapte (lactoză), cafea, muștar.
Mod de administrare
Ca atare, mestecate
Sub formă de ceai (semințe ușor zdrobite)
Doze recomandate:
Adult sănătos: 1 linguriță pe zi
Suport suplimentar: 2 lingurițe pe zi (după consult medical)
Precauții
Alergie la plante din familia Asteraceae.
Persoane sub tratament medicamentos (ex: diabet, anticoagulante) – consult medical.
Consumul excesiv poate cauza disconfort digestiv.
A se păstra într-un loc uscat, răcoros și întunecos, la temperaturi între +5 °C și +20 °C și umiditatea aerului de maximum 70%. Termen de valabilitate: 18 luni de la data fabricării.
Se combină bine cu
Mod de administrare
-
Doză zilnică
1 linguriță / zi
Un pachet de 200 g ajunge pentru ~2 luni
-
Măsoară porția
Doza zilnică e scrisă mai sus: de la o linguriță la câteva linguri, după tipul semințelor.
-
Presară peste mâncare
Salate, iaurt, cereale, smoothie-uri sau supe. Măcinate, se absorb mai bine.
-
Închide bine
Punga închisă ermetic, la loc uscat, răcoros și ferit de lumină, păstrează semințele proaspete.
Ce îți oferă o mână de semințe
-
Ficat
Silimarina susține funcția normală a ficatului și procesele naturale de detoxifiere
-
Digestie
Stimulează secreția biliară și ajută la reducerea balonării
-
Antioxidant
Silimarina neutralizează radicalii liberi și protejează celulele
Filtre