Almond kernel oil
Almond kernel oil
Prunus dulcis
Ulei din miez de migdale, presat la rece, cu gust fin și delicat. Bogat în vitamina E și grăsimi mononesaturate, bun în bucătărie și un clasic pentru piele și păr.
Ce conține
Vitamine (A, E, B1, B2, B6, biotină), acizi grași (mononesaturați - omega-9 și polinesaturați), minerale în cantități mici (calciu, fosfor, potasiu, magneziu, sulf).
Poate conține urme de semințe de susan și fructe cu coajă lemnoasă.
Mod de administrare
many ways. From beauty treatments,
massage, etc. until food preparation:
can be used instead of olive oil in the preparation
a delicious salad.
Internal use: one teaspoon/day in the morning, on an empty stomach
Precauții
Because it has a rich fat content, consumption
frequent can lead to the accumulation of extra pounds.
Almond oil lowers blood sugar, that's why
recommended not to be combined with medicines for
decrease in blood glucose.
Uleiul în realitate
Se combină bine cu
Mod de administrare
-
Doză zilnică
2 lingurițe / zi
O sticlă ajunge pentru ~25 de zile
-
Agită ușor
Sedimentul de pe fund e natural la uleiurile nefiltrate.
-
Toarnă peste mâncare
Salate, supe, brânză sau legume, după ce au fost luate de pe foc.
-
Închide bine
Capacul strâns imediat după folosire încetinește oxidarea.
Puterea unei semințe: beneficii susținute de tradiție și studii moderne
-
Sănătatea inimii
Grăsimile mononesaturate susțin un profil lipidic sănătos și sistemul cardiovascular
-
Sistem nervos și memorie
Acizii grași esențiali sprijină funcționarea creierului și a sistemului nervos
-
Vitamina E
39 mg la 100 ml — 325% din necesarul zilnic, protejează celulele de îmbătrânire
Informații nutriționale
-
67g
Mononesaturate
-
16g
Polinesaturate
-
39mg
Vitamina E
-
0g
Adaosuri
Tabel nutrițional complet (per 100 ml)
| Nutrient | Valoare |
|---|---|
| Valoare energetică | 3389 kJ / 810 kcal |
| Grăsimi | 90 g |
| — din care saturate | 7 g |
| — din care mononesaturate | 67 g |
| — din care polinesaturate | 16 g |
| Glucide | 0 g |
| Proteine | 0 g |
| Sare | 0 g |
| Vitamina E | 39 mg (325% VNR) |
Filtre